死ぬのが怖いから

いま生きてる。

そういう面が、なくもない。

見えない景色、知らない世界、

痛みとか哀しみとか後悔とか、

もちろん幸せな死だって、

あるのかもしれないけれど。

それでもやっぱり、

大切な人にも生きていて欲しいし、

幸せな人生なら、長いほうがいい。

幸せなら、ね。






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今日の自分を

明日も超える。

毎日あなたは、

昨日以上です。






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最後は一人になるのなら、

この先すべての関わる人を

たいせつにしたいと思うわけです。







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ずっと、

変わらないでいること。

ずっと、

変わりつづけること。






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女らしい、
男らしい、
あなたらしい、
ジブンらしい。

その人らしさは、

他人が
決めるものでしょうか。

自分が勝手に
決めるものでしょうか。

どう思いますか。






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どこまで行けるか。

それは、
どこまで行きたいか、
どこまで行こうとするか、
つまり、意志で決まるのです。

その場所は、
ある人にとってはゴールで、
ある人にとっては通過点で、
ある人にとってはスタート地点。

望まなければ、たどり着けない。
自分にフタをして、
目を閉じて、耳ふさいでたら、
諦めてばかりじゃ、動けないのですね。
もし動けたとしても、迷うばかりです。

まず、目的地を決めること。
そして、そこにたどり着いたら、
その次にどこを目指すかを考える。

そんなことは、
たどり着いてからでいい。
なんて声も聞こえてきますが、
せっかくだから想像するのです。

目的地からの景色を。
目的地に聞こえる物音を。
ひとつひとつ具体的に考えることで、
一歩一歩、近づいてる実感が湧く。

それが、目的を達するチカラに、
目指し続ける気持ちの源になるはずです。






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毎日毎日が、
最高の一日になる。
これって奇跡に近い。

過去のどの時間も
あれこれ違いがあって、
いい風に見えたり、
悪い様にしか見えなかったり、
あるいは、
違うキモチのときに、
また思い返してみると、
とってもいい一日に
思えたりすることもあるのですね。

なんてことはない、
過去を思い返すのは未来の自分。
だから、
そのときの自分が、
いかにして、よい状態にあるか。
過去をプラスに考えられるようになってるか。

未来を解くカギは、
かならず過去のどこかにある。






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どれくらいまで、

自分を信じてあげられるか。

飽きやすい自分を信じれば、

飽きやすい自分なわけです。

失敗ばかりな自分を信じれば、

失敗ばかりする自分なわけです。

ほかにもいろいろ、

自分が自分を決めています。

疑ってしまったとしたら、

「そんな簡単にいくわけない」って、

信じている自分がいるわけです。

信じられたほうがきっと、

しあわせになれると思います。






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時間と何を交換していますか。

「時間と交換できるもの」

ちょっと変わった
砂時計があります。

その砂時計の中には、
たくさんの砂が入っています。

ただ、その砂時計には、
底がありません。

これはぼくたちが
お母さんのおなかの中から
生まれてきた瞬間です。

ぼくたちは、生まれると同時に、
底のない砂時計を受けとります。

ひっくり返したとたん、
砂はどんどん無くなっていきます。
それが人生のスタートです。

だから、

もう一度、ひっくり返すことは
残念ながらできません。

そして、
生きている毎日の中で、

ぼくたちは、
時の砂と交換しながら、

いろんなモノを
受けとっています。

あなたの昨日を
思い出してみてください。

朝、目覚めてから、
次の日の朝、目覚めるまでを。

ごはんを食べることと
時の砂を交換して、

栄養を、
受けとっています。

学校で勉強することと
時の砂を交換して、

知識を、
受けとっています。

会社で仕事をすることと
時の砂を交換して、

お金を、
受けとっています。

友達と遊ぶことと
時の砂を交換して、

友情を、
受けとっています。

愛する人と過ごして
時の砂を交換して、

愛情を、
受けとっています。

ベッドで眠ることと
時の砂を交換して、

休息を、
受けとっています。

そしてまた目覚めて、
時の砂と何かを交換しつづけます。

「生きている」には、
「時間を捧げる」が、
いっしょになって訪れるのですね。

でも、ときどき、

本当は欲しくないもののために、
大切な時間を捧げてしまうんです。

憎むことや
騙すことや
傷つけることと、
時間を交換して、

受けとれるのは
どんなものなのでしょうか。

大切な時間と交換して、
手にするのですから、
価値あるものにしたいのに。

たとえば、お金なら、
分け与えることが、
できるのかもしれません。

たとえば、名誉も、
いずれ譲ることが、
できるのかもしれません。

でも、時間を人に与えたり、
譲ったりすることはできません。

時間を増やすことも、
残念ながらできません。

こうしている今だって、
読むことと時間を交換しています。

何を受けとって
もらえるのでしょうか。

それは受けとるアナタが
何を選ぶかにかかっています。

選ぶものは自由です。

そう、
時間は何とでも交換できます。

たくさんの命の交わりを、
つないで、つないで、
やっと受けとれた時間。

毎回の時間が、最後の一瞬です。

生まれた瞬間に
時間を受けとって、

死ぬまでずっと
時間を交換しつづける。

いつか使い果たしたとき、
永遠の眠りにつくのですね。

できることなら、
一粒でも多くの時の砂を交換して、
幸せを受けとりたいものです。

そのためにも、
時の砂と何を交換するのかを、
ちゃんと考えたいものです。

無駄な時間なんて、
きっとないのですね。

あなたの明日を
想像してみてください。

朝、目覚めてから、
次の日の朝、目覚めるまでを。

あなたは、その日に、
消えていく時の砂と
何を交換したいですか。

もちろん、
選ぶものは自由です。







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ちょっとしたことで、

やる気が萎えてしまう。

好きな人のために、家族のために、

自分のために、それぞれの未来のために。

あんなに気合が入っていたのに。

もう、忘れてしまっている。

いつもどおりの、それ以前の自分に。

ここでもし思い出せたなら、

もう一回、考えてみましょう。

新しい自分を、願ってみましょう。

諦めないで、ここから、ささ。







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不安が抑えきれなくて、

そんな行動をしてしまう。

わかっています。

安心してください。

あなたに悪意がないことは、

少なくとも僕は知っています。

あなたの心に少しずつ、

安らぎが芽生えますように。






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ぎりぎりの状況を

想像してみてください。

それでもそのままを

続けることができますか。






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少しがんばったら、

少しうまくいく。

ものすごくがんばったら、

ものすごくうまくいく。

そう、実感できているはず。





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明日も、

明日は、

来るかしら。









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かっこつけるために、

生まれてきたわけじゃない。

かっこよくなるために、

生きてるわけでもないのです。







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生まれてくるのって、

とっても、たいへんです。

そんな中でも

わざわざ生まれてきたのです。


それにはきっと、

意味があるから、

生まれたからには、

生かしきりたいものです。






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今こうしているときも、

知らない誰かがあなたを、

支えて生かしてくれてるわけで。







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人柄だって、才能です。

たぶん、あなたは、天才です。






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昨日のやりなおしが

できるならしたい。

目が覚めたときに、

そう思っても、

昨日はもう変わりません。

でも、今日を

昨日かのようにすごして、

最善の一日にすることは、

もしかしたら可能です。

たとえば、今日みたいに。







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何もしてなくはない。

やりきったことを、

ちゃんと思い出してみて。

何もしてなくはない。

ほんとうに、何もない。

あなたは今も、

何かを必ずやりとげている。






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そのちょっと

めんどうだと思ったことを

ほんのちょっと

のりこえてがんばれば、

すごく喜んでくれて

だれかの役に立ってる。






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まわりにイライラしても、

あんまりうまくは解決しません。

っというのもきっと、

自分から解決すべきだからですね。

かといって、

自分を責めればいいわけでもありません。

自分を認めたうえで、

まわりのがんばりだって認めること。

ひとは、自分の想い通りになんて、

なかなか動くものではありません。

だからこそ、チカラを借りたり、

チカラを貸したり、

それらを組み合わせることによって、

もっともっと大きな何かを

達成することだってあるのです。

一緒にがんばっている。

そのことを信じて、進んでいきたいものです。






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テレパシー、

信じていても、

信じていなくても、

ときどきそういう、

コトバを超えたつながりで、

疎通できることがあります。

もちろん確かめようはなくて、

思い過ごしかもしれないけれど、

だいたいの場合、それは的中します。

あなたが呼んでいる気がして、

どんなに近くにいても離れていても、

距離はとくに関係はありません。

いつもいつも、

そういうテレパシーを

受信できるように、

ココロのアンテナらしきものを、

磨いておかなきゃって思います。







［おしらせ］
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ささいなことから、

自信を失ってしまうものです。

その場では笑っていられても、

一人になったときに不安になって、

どんどんネガティブになっていく。

そんなこと、あります。

無理やり忙しくしてみたり、

遮二無二がんばったりすることも、

できなくはないのだけれど、

燃費がよくないエネルギー源です。

そんなときは、待つことにします。

自信をよみがえらせるきっかけは、

けっこう転がっているものです。

そして、そんなときだからこそ、

当たり前に感じていた、

周りの親切や善意なんかにも、

気づきやすくなったりもします。

もしかしたら、ほら、

この文章だって、誰かのグッドタイミングで、

ものすごく元気になってくれてるかもしれません。

そういうことを信じつつ、

また自信となって幹が太くなるのですね。






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わかったつもりの人が

たくさんいるとは思います。

でも、ぜんぶはわかってない。

それが普通だと思います。





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自然体で

いられること。

それがきっと、

続けていいよ、っていう

サインだと思います。






［おしらせ］

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【2】11月に出版予定のオムニバス本でコトバ×写真作品を募集しています

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